あなたは何型? 遺伝子型でダイエット NIKKEI プラス1より

2005年10月1日のNIKKEI プラス1におもしろい記事がありました。
14ページの遺伝子型でダイエットという記事です。

いま、自分が持つ肥満遺伝子によって、ダイエット法を変えたほうがいいとする遺伝子型ダイエットが注目されているそうです。

☆日本人の代表的な3タイプの遺伝子型
リンゴ型 (β3AR遺伝子)
  • 日本人の約34%
  • 内臓脂肪でお腹ポッコリ
  • ご飯、パン、もち、ビールなど糖質が大好き
  • 糖尿病、脂肪肝などのリスクが高い
  • ダイエットには糖質を減らすのが有効

洋ナシ型 (UCP1遺伝子)
  • 日本人の約25%
  • 皮下脂肪が多く、女性は下半身太り
  • 肉、揚げ物、ケーキ、チーズなど脂肪が大好き
  • 女性は婦人科系病のリスクが高い
ダイエットには脂肪を減らすのが有効

バナナ型 (β2AR遺伝子)
  • 日本人の約16%
  • 筋肉が少なくやせ形だが、一度太るとやせにくい
  • 野菜、魚介、豆腐などサッパリしたものが好き
  • 低血圧、うつ病などのリスクが高い
ダイエットにはたんぱく質を減らすのが有効


どうやら、僕はバナナ型ですね(あくまで推測です)。一度、太るとやせにくいようです。注意しないといけません。

ご自分がどの遺伝子型かわからないという人のために、肥満遺伝子をチェックする検査用キットがあります。

検査は簡単。専用の綿棒で口の裏側(粘膜)をこすって、宅急便で送付するだけです。

送付後、1週間で検査結果がわかります。


☆検査用キット
自宅で簡単♪【肥満体質検査】ベータ3アドレナリン受容体 肥満遺伝子をチェック
価格:10,500 円(税込)
発送時期:2週間以内
最先端のバイオ技術により、遺伝的な体質を知ることができる時代がやってきました。親から受け継いだ自分の体質を知るこ ...



検査結果をもとに、栄養の摂取制限をすればやせれるはずです。
ただ、効率よくやせるために、遺伝子型ダイエットをサポートするサプリメントが販売されています。


☆肥満遺伝子研究に基づいた効率よくやせるサプリメント
マトリックスサプリメント
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☆ダイエット関連リンク

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この記事へのコメント

e-bien
2005年11月02日 11:44
はじめまして。今ブログにて遺伝子ダイエット検査と実践を公開してるんで、興味があったら覗いてください☆

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